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深圳壹武道馆拳术体系里的学习内容

养生班

太极28式 太极十三式 太极108式

太极剑 太乙五行拳


混元桩 静坐功法 八段锦

鹤形桩 五行气功


武术班

基本拳 玄武拳 伏虎拳 单刀

大刀 佛尘 方便铲 子午枪

八极拳 玄武剑 八仙剑 八仙棍

八卦掌

传统36路腿法 传统步法 拳法

(来源:www.taijiwudang.cn 作者:中国武当太极网)

TAG： 壹武道馆 拳术 体系 学习

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